Brownie vegan para a sobremesa
Comida

07 Fevereiro 2020

Brownie vegan para a sobremesa

Brownie vegan para a sobremesa

Esta semana queremos mostrar-vos como podem preparar um Brownie vegan para a sobremesa sem perderem nada de sabor!
Vocês sabem o quanto nós gostamos de receitas que são:

  • Vegan;
  • Éticas;
  • Cruelty-Free;
  • Saudáveis;

e muito deliciosas!

Apesar do aquecimento global ter agitado um pouco as estações do ano, ainda é Inverno no hemisfério Norte. O que significa que precisamos de um calorzinho extra! Este brownie vegan sem glúten vai aquecer-vos de dentro para fora. É amor puro com sabor a chocolate e trará mais luz à vossa vida, independentemente do tempo!

Muito honestamente, este brownie vegan é fabuloso seja em que parte do mundo for, independentemente da temperatura ou qualquer factor externo que vos esteja a incomodar.


Recomendações para depois

Recomendamos também que o comam devagar e calmamente, de preferência junto a uma janela. Se a vista não for propriamente bonita o céu estará lá com as suas nuvens a dançar com certeza! E com sorte ouvirão os passarinhos a cantar. Não é lindo? Vão também sentir o cheiro do chá na vossa caneca preferida e o mundo parará por um breve instante. Quem poderá questionar o poder do chocolate e do chá? Tornem o momento ainda mais especial e aproveitem para meditar. Não tem de ser complicado. Respirem e desfrutem cada trinca e cada golo. Desfrutem o momento. Permitam-se a vocês próprios fazer uma verdadeira pausa. Vocês merecem!


O Brownie vegan para a sobremesa

Esta receita vem da nossa querida amiga que já partilhou connosco algumas das suas aventuras na cozinha aqui. Filipa Silva é designer e vive na Austrália. Foi uma querida por tornar o seu blog num canal de youtube onde podemos ver toda a magia a acontecer em tempo real!

Estes são os ingredientes que vocês vão precisar:

  • 500g de abóbora cozida;
  • 6 figos secos demolhados em ¼ chávena de água;
  • 60g de farinha de amêndoa;
  • 60g de farinha de trigo sarraceno;
  • 15g de alfarroba em pó;
  • 15g de cacao puro em pó;
  • 1 pitada de chá;
  • 1c. de chá de canela;
  • Óleo de coco.

Aqui, encontrarão um lindo vídeo que mostra como transformar todos estes ingredientes num fantástico brownie vegan!

Vamos adorar ver as fotos dos vossos brownies vegan and gluten free! Identifiquem-nos ou enviem-nos as vossas publicações, mal podemos esperar por ver a vossa criatividade na cozinha!

Tenham um dia incrivel,

NAE

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